|
Известно множество методик борьбы с избыточным весом и огромное число людей хотели бы избавиться от лишних килограммов. Казалось бы, проблемы не должно существовать: выбирай наиболее подходящую для себя методику и получай результат. Действительно, получить первичный результат довольно просто, но удержать его, сделать его стабильным — настоящая проблема, с решением которой справляется далеко не всякая методика, позволяющая более или менее быстро освободиться от избыточного веса. Чтобы разобраться в этом хотя бы в первом приближении, познакомимся с проблемой избыточного веса. Будем пользоваться следующей латинской терминологией (приведем ее в транскрипции на русском языке): "липос" — жир; "лизис" — растворение: липолиз — расщепление жира; "генез" — рождение, липогенез — накопление жира в жировых клетках. Для организма человека в норме справедливо уравнение: ЛИПОЛИЗ = ЛИПОГЕНЕЗУ Это означает, что количество запасаемого организмом и расходуемого жира поддерживается в равновесии. Естественно, что это динамическое равновесие и возможны кратковременные "перекосы" в ту или иную сторону, но в среднем в здоровом организме эти процессы уравновешены. Мы не будем рассматривать проблему усиления липолиза и ослабления лилогенсза, т.е. истощения, это сфера медицины. Проблема избыточного веса возникает при устойчивом усилении липогенеза и ослаблении липолиза, т.е. липогенез > липолиза. Для понимания дальнейшего нам понадобятся основные представления о структуре кожи (подробнее можно посмотреть этот вопрос в темах, посвященных уходу за кожей. Кожа состоит из трех слоев: - эпидермис — "надкожа", слой ороговевших клеток кожи, мертвых и постепенно стирающихся; самый глубокий слой — зародышевый, состоит из клеток живого эпидермиса, размножающихся путем деления; - дерма — сама кожа, основной слой, содержит два подслоя: ближе к верху — сосочковый слой (от слова "сосочек"), ниже — сетчатый слой. Дерма представлена плотно переплетенными волокнами коллагена. - подкожно-жировая клетчатка. Это редкие пучки волокон коллагена, между которыми располагаются жировые клетки. Они сморщены у человека нормального веса и надуты как шарики у человека, страдающего избыточным весом — ОЖИРЕНИЕМ.
По причине возникновения ожирение делят на конституциональное, эндокринное и гипоталамическое; по психологическим признакам ожирение делят на экзогенное (причина в окружающей среде) и эндогенное (причина в самой личности больного). Рассмотрим подробнее классификацию ожирения. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНОЕ, генетически обусловленное ожирение. Ему подвержены люди, предки которых страдали тем же. При этом имеет место передача склонности к ожирению на уровне наследственности по доминантному типу. Этот тип ожирения проявляется с раннего детства, иногда раньше двух лет. Борьба с таким ожирением — напрасная трата времени, так как у этих людей количество жировых клеток превосходит норму. Конечно, строгой диетой и специальными тренировками можно искусственно удерживать вес на желаемом уровне, но этому надо будет посвятить "всю оставшуюся жизнь"! ЭНДОКРИННОЕ ожирение, обусловленное нарушением количественного соотношения между гормонами. Проявляется на фоне ряда заболеваний (сахарный диабет, гипотиреоз и т.п.), после хирургических операций (удаление матки или яичников у женщин), при лечении заболеваний гормональными препаратами (астма, полиартриты и т.п.). Эндокринное ожирение бессмысленно лечить, пока не скомпенсировано само эндокринное заболевание. ГИПОТАЛАМИЧЕСКОЕ ожирение, связанное с нарушением деятельности гипоталамуса. Гипоталамус — область около гипофиза, которая в организме человека играет роль "дирижера оркестра" эндокринных желез. Размеры гипоталамуса не больше ногтя большого пальца, но в этом месте сходятся все жизненно важные центры. Гипоталамическое ожирение — результат гормональной разбалансировки, "сшибки". У мужчин "сшибка" возможна или в период полового созревания, или и период климакса, тогда как у женщин на протяжении жизни множество раз возникают условия, в которых возможна "сшибка": период полового созревания, отдельные дни каждого месячного цикла), период беременности, послеродовой период, период кормления грудью, период климакса. Этим типом ожирения страдают чаще женщины. В момент "сшибки" в гипоталамусе происходят нарушения, в результате чего организм начинает нарабатывать жировые клетки. Ожирение такого рода можно лечить с помощью препаратов компании Neways в сочетании с диетой и физическим тренингом. ЭКЗОГЕННОЕ ожирение включает в себя три подвида: - Социально-алиментарное. Этот вид ожирения сейчас выходит на первый план из-за невероятного расслоения общества на богатых и бедных. Этому типу ожирения подвержены как бедные, так и богатые, и если первые оттого, что питаются углеводистой пищей (мучными и сладкими продуктами), то вторые оттого, что им все доступно, а культуры питания нет. Этот тип ожирения перспективен для лечения продуктами Neways при правильном питании. - Реактивное или эмоциональное. У огромного количества людей в состоянии стресса появляется необходимость поесть. Это понятно, так как для борьбы со стрессом организму необходимо удовольствие, а еда для обычного человека, на 80-90% является процессом получения удовольствия (вспомните поведение грудного ребенка), в результате стресса активизируется центр голода в гипоталамусе. Для лечения этот тип ожирения перспективен. Задумайтесь над этим и старайтесь получать удовольствие не только от еды. - Менопаузальное или климактерическое ожирение часто может быть следствием гипоталамической "сшибки", но может быть и следствием депрессивного состояния, возникшего от осознания неизбежности старости и связанных с него потерь. Этот вид ожирения граничит с эндогенным. ЭНДОГЕННОЕ ожирение зависит от склада личности. Существует две разновидности эндогенного ожирения: - Конфликтное. Чаще всего этим типом ожирения страдают подростки и оно проявляется в период полового созревания. Например, такая ситуация: умная девочка, лидер по натуре. вдруг оказывается дурнушкой, а подчинявшиеся ей подружки вдруг расцветают. Часто в этом случае дети уходят в себя и погружаются в мир грез. Здесь необходима помощь родителей и психолога. - Бесконфликтное. В этом случае личность сознательно выбирает свой образ жизни, соответствующий ее собственной эстетике, чувствует себя вполне комфортно в своем физическом состоянии, неотъемлемым атрибутом которого является полнота. Очевидно, что в таком случае предложение избавиться от лишнего веса просто нелепо. Приведенные классификации — это "ключи" к пониманию причин ожирения для анализа дальнейшей тактики борьбы с ним. |
